Melatonina 3mg 100 Comprimidos Optimum Nutrition

Melatonina 3mg, 100 Comprimidos, Optimum Nutrition


  • Fabricante: Optimum Nutrition
  • SKU: OPT-96
  • UPC: 748927020076
  • Peso: 0.09kg
  • Dimensões: 5 cm x 9 cm x 5 cm

  • Adicionado em: 04-10-2013
  • Atualizado em: 07-03-2022

  • R$ 105,00

    Em humanos, a melatonina tem sua principal função em regular o sono; ou seja, em um ambiente escuro e calmo, os níveis de melatonina do organismo aumentam, causando o sono.



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    Melatonina Hormônio

    melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal, uma pequena glândula localizada no centro do cérebro, entre os dois hemisférios, acima do aqueduto de Sylvius e abaixo do bordelete do corpo caloso, na parte anterior e superior dos cálculos superiores e na parte posterior do terceiro ventrículo.Apesar das funções desta glândula serem muito discutidas, parece não haver dúvidas quanto ao importante papel que ela exerce na regulação dos chamados ciclos circadianos, que são os ciclos vitais (principalmente o sono) e no controle das atividades sexuais e de reprodução.

    A regulação dos ciclos de atividade repouso e sono vigília assim como a regulação do sistema imunológico, entre outros.

    Em humanos, a melatonina tem sua principal função em regular o sono; ou seja, em um ambiente escuro e calmo, os níveis de melatonina do organismo aumentam, causando o sono. Por isso é importante eliminar do ambiente quaisquer fontes de som, luz, aroma, ou calor que possam acelerar o metabolismo e impedir o sono, mesmo que não percebamos. Outra função atribuída à melatonina é a de antioxidante, agindo na recuperação de células epiteliais expostas à radiação ultravioleta e, através da administração suplementar, ajudando na recuperação de neurônios afetados pela doença de Alzheimer e por episódios de isquemia (como os resultantes de acidentes vasculares cerebrais)
     
    A produção de melatonina pela glândula pineal é inibida pela luz na retina dos olhos. Sua produção começa ao cair da noite, então seu organismo entra em um ritmo mais lento.E todo seu sistema nervoso é condicionado e indicado a dormir.
    Isso quando nossa produção estiver em níveis satisfatórios.
     
    Estudos indicam que quanto maior a realidade e intensidade vivida no sonho.
    Significa que você estar em estágio de sono profundo R.E.M
    Isso indica que seus níveis de melatonina estão normais.
     
    Ocorrências dos Baixos Níveis de Melatonina

        Irregularidade no sono
        Mau-humor
        Obesidade
        Cansaço
        Dificuldade para dormir

    Melatonina Ritmo Circadiano
    Ritmo circadiano ou ciclo circadiano (do latim circa cerca de + diem dia) designa o período de aproximadamente 24 horas sobre o qual se baseia o ciclo biológico de quase todos os seres vivos, sendo influenciado principalmente pela variação de luz, temperatura, marés e ventos entre o dia e a noite.
     
    Melatonina indicação
    Pessoas com insônia tendem a ter níveis menores de produção de melatonina.
    Milhares de estudos indicam e comprovam que a suplementação de melatonina promove uma melhora significativa no sono.
     
    Melatonina como tomar
    A melhor forma de tomar a melatonina é cerca de 30 minutos antes de deitar

    Melatonina onde comprar
     Normalmente se encontra em lojas de suplementos online

    Melatonina suplemento

    Existe nos mais diversos tipos de melatonina: em comprimidos, líquida, em cápsulas, sublingual, com sabor, goma etc

    Melatonina Preço

    Não existe um preço padrão, devido a grande variedade de marcas, tipos e quantidade, seu preço pode variar de R$50,00 chegando a passar de R$100,00

     

    OPT-96

    Ficha técnica

    Quantidade
    100 Comprimidos
    Dose
    3mg
    EAN
    0748927020076
    UPC
    748927020076
    SKU
    OPT-96
    MPN
    000754965
    Lote
    000754965
    Data de Validade
    08/2022
    Origem
    Estados Unidos
    Fabricante
    Optimum Nutrition
    Dimensões
    4,8 x 4,8 x 8,89 cm

    Referências específicas

    Tabela Nutricional
    Dose: 1 Comprimido
    Porções por embalagem: 100
    Quantidade por porção % VD
    Cálcio 72 mg 7%
    Fósforo 55mg 6
    Melatonina ¨3 mg *
    * Valor diário (VD) não estabelecido.
    Por (São Paulo, Brazil) em  13 Aug 2014 (Melatonina 3mg, 100 Comprimidos, Optimum Nutrition) :
    (5/5

    Muito satisfeita com o produto

    Muito satisfeita com o produto, com a qualidade do serviço.

    Por (Sao Paulo, Brazil) em  20 May 2014 (Melatonina 3mg, 100 Comprimidos, Optimum Nutrition) :
    (5/5

    Bom atendimento. Confiável.

    Cliente antigo. Continuando a ser bem atendido.

    Por (Aracaju, Brazil) em  06 May 2014 (Melatonina 3mg, 100 Comprimidos, Optimum Nutrition) :
    (5/5

    Ótimo vendedor

    Produto de qualidade

    Por (Botucatu, Brazil) em  02 May 2014 (Melatonina 3mg, 100 Comprimidos, Optimum Nutrition) :
    (3/5

    Recebi o produto tudo certinho...porém

    Recebi o produto tudo certinho...porém o prazo não foi conforme prometeram.

    Por (Barueri, Brazil) em  25 Mar 2014 (Melatonina 3mg, 100 Comprimidos, Optimum Nutrition) :
    (5/5

    Melatonina

    Positiva